Massage

Massage

Genieße Deinen Körper

 

Massagen helfen bei allen Zuständen von Überanstrengung, Anspannung und Stress; nervlich sowie körperlich.
Sie beruhigen das Nervensystem und können zu Tiefenentspannung führen, die notwendig ist für Regeneration und eine spürbare Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Sie lösen schmerzhafte Verspannungen, darüber hinaus auch Blockaden und Ängste, und können den eigenen Körper wieder in ein Wohlbefinden und ein Gefühl von Verbundenheit führen.
Für alle Vieldenker*innen, Kinderträger*innen, Computersitzer und sonstige erholungsbedürftige AlltagsHelden und -Heldinnen.
Inspiriert von diversen ganzheitlichen Massagetechniken, Shiatsu, Cranio-Sacral-Therapie und Körperbewusstseinsarbeit sind meine Massagen auf Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.

Teil- und Ganzkörpermassage – Tiefengewebsmassage

Individuell, tief,  spannungs- und schmerzlösend
Nacken- und Kiefermuskellösung

Body-Flow-Massage

Eine Body-Flow-Massage wirkt besonders ausgleichend auf den gesamten Körper und seine Energiezentren. Durch fließende Streichungen kommen die einzelnen Körperteile wieder in ihre natürlich Verbindung, der Körper ist als Einheit spürbar. Die Massage basiert auf ayurvedischen und hawaiianischen Massagegriffen sowie auf Techniken der Esalen-Massage. Sie führt zu heilsamer Reaktivierung der eigenen Kraft, wir sind im Fluss.

Massage für Schwangere – prenatal

sanft, weich und langsam mit viel warmem Öl –
In Seitenlage ist diese Massage für jede Schwangere ein wohltuendes, harmonisierendes und u.U. schmerzlinderndes Erlebnis.

Massage im Wochenbett

heilsam, kräftigend, unterstützend –
Für Frauen im Wochenbett biete ich Massagen die Regneration und Tiefenentspannung in dieser besonderen Zeit schenken. Auch Probleme nach Kaiserschnitt (Narbenheilung, Schmerzen, etc.) dürfen dabei therapeutisch berücksichtigt werden. Gern auch als Hausbesuch.

Die ‚Selbstliebe‘-Massage

Ein ganz besonderes Geschenk an Dich selbst!
Du bist die Direktorin und bestimmst, wie Du massiert werden möchtest.
Entweder beginne ich mit einer intuitiven Massage und irgendwann steigst du mit deinen Ansagen ein, oder wir beginnen gleich so, wie Du es Dir wünschst. Du sagt an, wo und wie Du berührt werden möchtest, in welcher Intensität und welcher Qualität meine Hände Dich berühren dürfen, wie lange ich an welchen Stellen verweilen soll, in welche Richtung es weitergehen soll, und und und.
Du erlebst, dass Deine eigenen Wünsche in voller Gänze anerkannt werden, und meine bedingungslose Hingabe an Deine Anweisungen. Ein Selbstliebe-Geschenk pur!

 

Für alle Massagen verwende ich kaltgepresstes Mandel- oder Olivenöl aus k.b.A. und je nach Wunsch naturreine ätherische Öle von Lavendel, Rosmarin, Zeder, Zitronengras oder Rose.

Gutscheine sind jederzeit in unterschiedlicher Geschenkform erhältlich;
auch als pdf zum Selbstausdrucken.

Massage Lernen –  für Paare und Einster*innen
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