Workshops für Frauen

Selbstermächtigung und Power!

FrauenKraftTag

Was ist das?
Ein Tag im Kreis von Frauen nur Dir und Deiner Kraft gewidmet!
Manchmal leben wir nur als Schatten unserer Selbst. Sind überfordert und verzweifelt, gestresst, müde,
gereizt, gehetzt, traurig…
Wie können wir mit der Belastung in dieser herausfordernden Zeit kreativ umgehen? Können wir uns im Alltag stark, widerstandsfähig und gleichzeitig weich und klar fühlen?
Wir werden unserer eigenen wilden Spur folgen, der unverschämten Lust am Leben mit der wir geboren sind! Ladies, wir lassen die Wände zittern und genießen uns dabei!

Mit einfachen Werkzeugen lernst Du Dich von Belastung nicht umpusten zu lassen, ihr vielmehr kreativ und selbstbestimmt zu begegnen. Du lernst, wie Du entspannt Grenzen setzen und mit unangenehmen Gefühlen wie Wut und Angst umgehen kannst.

Also: Raus aus Überforderung! Für mehr Energie im Alltag! Für Dich, Deine Familie, Deine Karriere, Deine Kreativität und nochmals DICH!

21. Oktober 2018, Charly&Franz – Charlottenstraße 73, Potsdam
04. November 2018, bei Überlingen am Bodensee
jeweils 11 bis 18 Uhr

Beitrag pro Frau: 70€ – kommt zu zweit 120€
inkl. Snacks und Getränke (eine Küche für gemeinsames Mittagsessen gibt es auch für uns)
weitere Termine auf Nachfrage

FrauenKörperGruppe in Berlin:
Lebendigkeit spüren!

Jeden 2. und 4. Freitag im Monat verwandeln wir Selbstzweifel, Überforderung, Stress und alle Themen, die Du damit verbindest in körperlich spürbare Kraft, Lebensfreude, Energie und Ruhe.

Durch einfache Übungen lernst Du Dich im Alltag stark und widerstandsfähig zu fühlen, gleichzeitig weich und achtsam mit Dir selbst zu sein und Klarheit im Bezug auf Deine Bedürfnisse zu entwickeln.

Freitag ab 05. Oktober – jeweils 18 bis ca. 20 Uhr
Ort: Gesellschaft für biologische Krebsabwehr e.V.
Fritz-Reuter-Str. 7, 10827 Berlin-Schöneberg (gleich neben S-Schöneberg)
Beitrag pro Einzelfrau: 20,-€/Abend – 50,-€ für 3 Abende
Kommt zu Zweit: 35,-€/Abend – 95,- für 3 Abende

Im Aufbau:
  • ‚Die Vision Deiner Selbst‘
    Selbstporträt-Zeichnen als Selbstermächtigung und Visualisierung all dessen was Du Dir für Dich und Dein Leben wünschst.